Sağlık

Ayrık Otu Faydaları

Ayrık Otu Faydaları

Ayrık otu faydaları olarak sayılacaklardan önce ayrık otunun tarihi yolculuğuna bakacak olursak pekte önemsenen bir bitki olmadığı görülmektedir. Çünkü ayrık otu arsızlığı ile bilinmesine rağmen toprağa tutunması ve inatçılığı ile tarımla uğraşanların başını ağrıtan yerinden sökmek için epey zaman harcattıran bir bitki türü olmaktadır. Bu özelliği ile de anlaşılacağı gibi ayrık otu faydaları bakımından aslında hiçte göz ardı edilmeyecek bir bitki olmaktadır. Kolay elde edilişi ve zayıflama açısından çok büyük faydalarının olması yağ yakıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı taraflarına bakıldığında aslında önemsenmesi gerektiği düşünülmektedir. Ayrık otunun geçmiş zamanlarda kıtlık baş gösterdiğinde ekmek yapımında dahi kullanıldığı tarihi kayıtlarda rastlanmaktadır.  ilkel usullerle öğütülen ayrık otu un haline getirildiğinde ekmek ve besin maddesi olarak kullanımı esnasında aslında vücut metabolizmasına sağladığı faydalarda ortaya çıkmaya başlamıştır. 

Ayrık otu faydaları olarak sayılabilecek olanlar; 

  • Soğuk algınlığında etkili bir alternatif tıp ürünü olarak kullanılabilmektedir 
  • Grip ve nezle rahatsızlığına karşı içilen çayı tedavi sürecini hızlandırmaktadır. 
  • Boğaz şişliklerinde ortaya çıkardığı yumuşatıcı etki sayesinde tedavi sürecine destek sağlamaktadır. 
  • İdrar söktürücü etkisi ile idrar yolları rahatsızlıklarında çayının tüketilmesi önerilmektedir. 
  • Böbrek taşı düşürme ve taşların parçalanmasında etkili bir madde içermesi sayesinde ağrıların ve acıların azaltılmasında etkili çözüm noktası olmaktadır. 
  • İltihap söktürücü etkisi ile antibiyotik özelliğinin ortaya çıkması doğal yönden antibiyotik alınmasını sağlamaktadır. 
  • Kandaki hücreleri besleyici etkisinin yanında kanı temizlemesi ayrıca faydaları arasında yer alan hususlardandır. 
  • Mide rahatsızlıklarında en etkili tedavi süreci ortaya koyarak midede oluşan asitlerin veya diğer besin maddelerinin ortaya çıkardığı hasarları yok edici ve iyileştirici etki göstermektedir. 
  • Gastrit önleyici etkisi mide gazlarının etkisini azaltarak mide çeperlerine zararlarını azaltmaktadır. 
  • Sarılık hastalığının tedavi sürecinde yan destek ürünü olarak kullanılmaktadır. 

Ayrık otu doğadan çok kolay bir şekilde bulunmaktadır. Fakat kullanımı esnasında dikkat edilecek bazı hususlar bulunmaktadır; 

  • Topraktan elde edildiğinden dolayı çıkarıldığı bölgede ortaya çıkabilecek zararlı maddelerden arındırılmadan kullanılmamalıdır. 
  • Toplandıktan sonra güneş görmeyen bir bölgede kurutularak toz halına getirildikten sonra kullanılmalıdır. 
  • Çayı veya kürü yapıldığında soğuk ve serin yerlerde saklanmalıdır., 
  • Toplandığı anda oluşacak terlemeyi önlemek maksadı ile hava alabilecek bir kap içinde saklanmalıdır.